少精子症和弱精症的治疗时间通常需要3个月到1年，实际恢复周期受到病因类型、精子生成周期、治疗方式、个体差异等多种因素的影响。
1、病因类型炎症感染引起的少弱精症可能通过抗感染治疗在3-6个月改善，而染色体异常或精索静脉曲张等病因需要更长时间干预。
2、精子生成周期人类精子从产生到成熟约需72-90天，任何治疗至少需持续1个完整生精周期才能评估效果。
3、治疗方式药物治疗如左卡尼汀、辅酶Q10等配合生活方式调整见效较快，手术矫正精索静脉曲张则需6个月以上恢复。
4、个体差异年龄较小、无睾丸损伤史的患者的恢复速度通常优于高龄或合并睾丸萎缩的患者。
治疗期间建议规律作息，避免高温环境，适当补充锌、硒等微量元素，每3个月复查精液质量。
