中年焦虑症的症状主要有心悸、过度担忧、睡眠障碍、躯体不适。症状发展通常按早期心理表现到后期生理反应过渡。
焦虑症患者常感觉心跳加速或不规则，与自主神经系统过度激活有关，可遵医嘱使用普萘洛尔、阿替洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂缓解症状。
持续对日常事务产生不合理的恐惧感，常伴随注意力难以集中。认知行为疗法配合舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等抗焦虑药物可改善症状。
典型表现为入睡困难或早醒，与杏仁核过度活跃相关。除建立规律作息外，医生可能短期开具唑吡坦、右佐匹克隆、阿戈美拉汀等助眠药物。
可能出现不明原因的头痛、胃痛、肌肉紧张等躯体化症状。需排除器质性疾病后，联合丁螺环酮、坦度螺酮等药物与渐进式肌肉放松训练。
建议保持适度运动与社交活动，避免摄入过量咖啡因，若症状持续超过两周应尽早就诊心理科或精神科。
