牙龈出血患者可使用含有止血、抗菌成分的牙膏辅助改善，常见有效成分包括氨甲环酸、氯己定、硝酸钾和氟化亚锡。牙龈出血主要与牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙周炎或血液系统疾病等因素有关。
氨甲环酸具有抑制纤溶酶原激活的作用，能减少毛细血管出血。适用于牙周手术后或凝血功能异常者的暂时性止血，但需配合牙周基础治疗。
氯己定能有效抑制牙菌斑中的革兰氏阳性菌和厌氧菌，缓解牙龈炎症导致的出血。长期使用可能造成牙齿着色，建议间断使用。
硝酸钾通过降低牙本质神经敏感性间接改善牙龈出血，更适合伴有牙本质敏感者。对牙周致病菌的抑制作用较弱，需联合其他治疗。
氟化亚锡兼具抗微生物和牙釉质再矿化作用，能抑制牙菌斑生物膜形成。对金属修复体可能产生腐蚀作用，使用时须注意。
选择牙膏应配合巴氏刷牙法和牙线使用，持续出血超过两周或伴随牙齿松动需就诊牙周科，排除系统性疾病可能。
