胃食管反流可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃食管反流通常由饮食刺激、腹压增加、食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌异常等原因引起。
避免食用高脂、辛辣、酸性食物，减少巧克力、咖啡、酒精等刺激胃酸分泌的食品。三餐定时定量，睡前两小时避免进食。
控制体重，睡觉时抬高床头，避免紧身衣物压迫腹部。戒烟并减少增加腹压的动作如弯腰、负重。
可能与胃酸分泌过多、食管黏膜防御功能下降有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用抑酸药奥美拉唑、促胃肠动力药多潘立酮、黏膜保护剂铝碳酸镁。
可能与食管裂孔疝、食管下括约肌结构异常有关，通常表现为长期反流、吞咽困难等症状。可考虑胃底折叠术或磁环括约肌增强术等外科治疗。
症状持续或加重时应及时就医，日常注意保持心情愉悦，避免精神紧张诱发反流。
