脚后跟很干脱皮可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
气候干燥或饮水不足导致角质层水分流失。建议使用含尿素的润肤霜，避免使用碱性肥皂，每日温水泡脚后及时涂抹保湿剂。
长期穿硬底鞋或过度行走造成机械性损伤。选择软底透气鞋袜，减少站立时间，可使用硅胶足跟保护套减轻压力。
红色毛癣菌等致病真菌侵袭角质层，可能伴随瘙痒、鳞屑。需遵医嘱使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散。
维生素A或B族维生素缺乏影响皮肤代谢。适当增加动物肝脏、深色蔬菜等食物，必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。
日常避免赤脚行走，沐浴后及时擦干足部，若伴随皲裂出血或持续加重需到皮肤科就诊排除角化异常性疾病。
