头发掉是为什么

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掉头发的原因比较复杂的，比如精神紧张压力大，内分泌因素，自身免疫因素，先天遗传因素，情绪因素，饮食因素，环境因素等等。 每天掉头发在70~100根之内属于正常现象，一般不需要治疗，如果每天脱发在100根以上属于异常，就需要到医院皮肤科治疗了。 平时注意保持心情愉快，缓解压力，生活规律，避免熬夜劳累，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣食物，戒烟戒酒，寻找原因，避免各种诱因，然后再对症治疗，需要时间长慢慢改善的。