横结肠下垂可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善。症状程度从轻到重依次表现为腹胀、排便困难、肠梗阻。
避免久站久坐，减少增加腹压的动作；饮食选择高纤维食物并少量多餐，保持规律排便，可缓解轻度下垂引发的腹胀症状。
使用腹部支撑带减轻内脏压力，配合凯格尔运动增强盆底肌力量。温水坐浴或腹部按摩有助于促进肠蠕动。
乳果糖口服溶液改善便秘症状，莫沙必利促进胃肠动力，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。需在医生指导下使用。
严重下垂合并肠梗阻需行结肠固定术或悬吊术。手术方式选择取决于是否伴有肠扭转等并发症。
日常注意控制体重，避免剧烈运动加重下垂，出现持续腹痛或便血应及时就医评估。
