血压高可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。血压高通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜；每周进行适度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等降压药。药物选择需考虑年龄、并发症等因素，不可自行调整剂量。
中医认为肝阳上亢可能导致血压高，可采用天麻钩藤饮等方剂调理。针灸足三里、太冲等穴位也有辅助降压作用。
继发性高血压如肾动脉狭窄导致时，可能需血管成形术等手术治疗。原发性高血压严重并发症时也可能需要手术干预。
定期监测血压变化，记录血压数值变化趋势，出现头晕等不适及时就医调整治疗方案。
