摩擦性苔藓样疹通常可以自愈，但恢复时间可能受皮肤损伤程度、日常护理措施、继发感染风险以及个体免疫状态等因素影响。
轻微表皮摩擦损伤通常无需特殊治疗，保持患处清洁干燥即可；若出现明显红斑或脱屑，可短期使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等缓解症状。
避免继续摩擦刺激是自愈关键，建议穿着柔软衣物，儿童患者家长需修剪孩子指甲防止抓挠，必要时用生理盐水湿敷减轻炎症反应。
破损皮肤可能合并金黄色葡萄球菌感染，表现为脓疱或渗出，此时需就医使用莫匹罗星软膏等抗生素治疗，不宜自行处理。
免疫功能较弱者恢复较慢，伴随湿疹样变时可短期外用他克莫司软膏，合并过敏性体质需配合口服氯雷他定等抗组胺药物。
恢复期应避免接触沙土等粗糙物质，儿童患者家长可每日检查皮损变化，若两周无改善或加重需及时至皮肤科就诊。
