半月板损伤导致肌肉萎缩可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。肌肉萎缩通常由活动减少、神经抑制、炎症反应、关节稳定性下降等因素引起。
通过股四头肌等长收缩、直腿抬高训练增强肌力，配合器械辅助渐进抗阻训练。康复训练需在专业指导下进行，避免加重关节负担。
低频电刺激可延缓肌肉萎缩，超声波治疗能促进局部血液循环。热敷与冷敷交替使用有助于缓解疼痛肿胀。
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症，神经营养药物如甲钴胺改善神经功能。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多。
关节镜下半月板修复或部分切除可恢复关节稳定性，术后需结合肌力训练。严重萎缩者可能需肌腱转移术重建功能。
建议保持适量蛋白质摄入，定期评估肌力恢复情况，避免长时间制动。早期干预可显著改善肌肉萎缩预后。
