颈椎韧带拉伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。颈椎韧带拉伤通常由外力损伤、不良姿势、运动过度、退行性变等原因引起。
急性期需佩戴颈托固定，避免颈部过度活动，减少低头动作，睡眠时使用低枕。
伤后48小时可进行热敷或红外线照射，配合超声波治疗促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，减轻炎症反应和肌肉紧张。
恢复期在医生指导下进行颈部等长收缩训练、关节活动度训练，逐步恢复肌肉力量和颈椎稳定性。
日常应避免长时间低头，工作间隙做颈部伸展运动，注意保暖防止受凉加重症状。若出现上肢麻木或头晕需及时就医。
