肠胃痛伴随拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性绞痛和水样便。建议暂停进食刺激性食物，选择米汤、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、肠道感染病毒或细菌感染可能导致发热伴黏液脓血便，与不洁饮食有关。需及时补充口服补液盐，避免脱水，医生可能开具诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等药物，严重感染需抗生素治疗。
3、肠易激综合征精神压力或内脏高敏感性可诱发痉挛性腹痛与腹泻便秘交替，症状反复但无器质性病变。建议记录饮食日记规避诱因，可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌等调节肠道功能。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹痛伴血便，与免疫异常相关。需结肠镜确诊，治疗需使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等控制炎症，严重者需生物制剂或手术治疗。
症状持续超过48小时或出现发热、血便时需及时消化内科就诊，日常注意饮食卫生并避免腹部受凉。
