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绿豆黄豆豆浆的功效与作用
提问时间:2023-12-01 02:51
|
1人回复
绿豆黄豆豆浆的功效与作用
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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你好,绿豆黄豆豆浆一般是具有解毒消肿,健脾利水,促进消化的功效,而且绿豆黄豆中还含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进肠道的蠕动,预防消化不良或者防止便秘的情况发生,同时也可以加速体内废物的排泄。如果平时多吃绿豆黄豆豆浆可以有效的增强免疫力作用。,绿豆黄豆豆浆具有补气、利尿、促进排泄的功效,适当服用能够帮助身体新陈代谢,对治疗便秘也有一定作用。绿豆中含有钙以及膳食纤维,对骨骼发育有好处,夏季服用后也有预防和治疗中暑的作用,还能缓解口干舌燥现象。绿豆本身偏寒,黄豆是易产气食物,不适合腹胀人群。
回答于2023-12-01 03:39
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