绿豆黄豆豆浆的功效与作用

Question

绿豆黄豆豆浆的功效与作用

Answer 1

你好，绿豆黄豆豆浆一般是具有解毒消肿，健脾利水，促进消化的功效，而且绿豆黄豆中还含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠道的蠕动，预防消化不良或者防止便秘的情况发生，同时也可以加速体内废物的排泄。如果平时多吃绿豆黄豆豆浆可以有效的增强免疫力作用。,绿豆黄豆豆浆具有补气、利尿、促进排泄的功效，适当服用能够帮助身体新陈代谢，对治疗便秘也有一定作用。绿豆中含有钙以及膳食纤维，对骨骼发育有好处，夏季服用后也有预防和治疗中暑的作用，还能缓解口干舌燥现象。绿豆本身偏寒，黄豆是易产气食物，不适合腹胀人群。