维生素b3的功效与作用有防止皮肤病、消除口腔溃疡、口腔炎症等，维生素b3的别名叫烟酸，是一种水溶性的维生素，是b族维生素中非常重要的一种营养素。平时皮肤粗糙的人群可以适量的补充维生素b3，提高皮肤的抵抗力，正在补充维生素c的人群，服用维生素b3，有辅助维生素c吸收的效果。,维b3的功效与作用是健脾促进消化、降低血液中甘油三酯的浓度，预防和缓解偏头痛，抑制黑色素产生淡化色斑、美白美容，治疗口腔炎症和嘴唇炎症，加速人体的新陈代谢，促进血液循环，如果缺乏会引起糙皮病，又名烟酸，属于是一种水溶性的维生素，需要每天都补充。
