扁平足可通过矫正鞋、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，矫正鞋对轻度扁平足有一定效果但无法根治。
1、矫正鞋
定制矫正鞋垫可改善足弓支撑，适用于儿童生长发育期或成人轻度扁平足，需配合足部肌肉锻炼。
2、物理治疗
足底筋膜按摩、踝关节稳定性训练等方法有助于增强足部肌力，缓解行走疲劳感。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛，严重者可能需局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
跟骨延长术或距下关节制动术适用于畸形严重且影响生活的患者，需经骨科医生评估后实施。
建议避免长时间站立行走，选择有足弓支撑的鞋子，肥胖者需控制体重减轻足部负荷。
