痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
2、温水坐浴每日进行温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门疼痛和肿胀。水温控制在40℃左右，每次10-15分钟。
3、药物治疗痔疮膏剂如复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等可缓解症状。口服药物如地奥司明片可改善静脉回流。
4、手术治疗对于严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。手术适用于反复出血、脱垂无法回纳的情况。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，适当进行提肛运动有助于预防痔疮复发。症状持续加重应及时就医。
