孕妇糖耐量异常可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。糖耐量异常通常由激素变化、体重增长过快、胰岛功能代偿不足、遗传因素等原因引起。
减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，采用少食多餐模式，避免血糖剧烈波动。
每日进行30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时间建议安排在餐后1小时进行。
通过家用血糖仪监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估，必要时调整治疗方案。
当生活方式干预效果不佳时，医生可能建议使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
孕期需定期产检监测胎儿发育情况，产后6-12周应复查糖耐量试验评估血糖恢复状况。
