听力减退及耳鸣可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。听力减退和耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等因素引起。
避免长期接触噪音环境，减少耳机使用时间，保持规律作息有助于缓解症状。耳垢栓塞引起的听力下降可用生理盐水冲洗外耳道。
突发性耳聋可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经功能，银杏叶提取物片促进微循环，泼尼松片减轻内耳水肿。梅尼埃病发作期可使用盐酸倍他司汀片。
高压氧治疗适用于突发性耳聋早期，声治疗可帮助耳鸣患者适应异常声响。鼓室注射激素对部分内耳疾病有效。
慢性中耳炎可行鼓室成形术，耳硬化症患者可选择镫骨手术。听神经瘤等占位病变需显微外科切除。
建议限制咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，突发听力下降或持续耳鸣应及时就诊耳鼻喉科。
