怎么检查自己排不排卵

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监测排卵有以下几种方法：B超检查，更直观的了解卵泡的生长和发育情况以及了解排卵的情况。通过基础体温的测定，来了解是否有排卵，每天早晨醒来的时候不说话、不活动，把体温计放在腋下来测量，有排卵的话体温在月经后半期会出现升高。还可以通过排卵试纸监测排卵的情况，一般在出现强阳性之后24-48小时会出现排卵。