怀孕期间可以右侧睡，但建议优先选择左侧卧位。睡姿选择主要与子宫血流、孕妇舒适度、胎儿体位、妊娠阶段等因素有关。
1、子宫血流
左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘供血，孕晚期更推荐该姿势。
2、孕妇舒适度
妊娠中后期腹部增大明显，右侧睡可能缓解部分孕妇腰部压力，但需用枕头支撑腹部。
3、胎儿体位
胎位异常或双胎妊娠时，医生可能根据胎儿位置建议特定睡姿以调整胎方位。
4、妊娠阶段
孕早期睡姿限制较少，孕28周后建议规律左侧卧，但短时间右侧卧不会造成严重影响。
睡眠期间可适当变换体位，使用孕妇枕保持30度侧卧角度，避免长时间仰卧导致低血压现象。
