打完狂犬疫苗后感冒可通过多喝水、注意休息、物理降温、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。感冒可能与疫苗反应、受凉、病毒感染、免疫力暂时下降、过敏反应等因素有关。
1、多喝水接种疫苗后出现感冒症状时需增加饮水量，每日饮用温水或淡盐水有助于稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。避免饮用含糖饮料或酒精，以免加重脱水症状。若伴有咽喉肿痛，可少量多次饮用温蜂蜜水缓解不适。
2、注意休息接种疫苗后48小时内应保证充足睡眠，避免剧烈运动或过度劳累。保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度为宜。出现鼻塞症状时可抬高床头15度左右，使用加湿器维持空气湿度在40-60％。
3、物理降温体温未超过38.5摄氏度时，可用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管走行部位进行物理降温。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引发寒战。若出现畏寒症状应暂停物理降温，及时增加衣物保暖。
4、遵医嘱用药持续高热或症状加重时需在医生指导下使用药物，如对乙酰氨基酚片可缓解发热头痛，氯雷他定片适用于过敏反应引起的鼻塞流涕，连花清瘟胶囊对病毒性感冒有效。严禁自行服用免疫抑制剂或抗生素类药物。
5、及时就医若出现持续高热超过3天、呼吸困难、皮疹扩散等严重症状，需立即就医排查疫苗过敏或合并感染。就医时应主动告知疫苗接种时间，完善血常规、C反应蛋白等检查，必要时进行抗过敏或抗病毒治疗。
接种疫苗后1周内应保持清淡饮食，适量补充富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等。避免进食辛辣刺激或易致敏食物如海鲜、芒果等。监测体温变化每日至少3次，接种部位出现红肿热痛可用冷毛巾外敷。建议暂停游泳、桑拿等可能引起疲劳的活动，2周内避免接触其他传染源。
