月经稀少可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、卵巢早衰等原因引起。
长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量减少。建议调整作息并保证均衡饮食，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
该病与胰岛素抵抗及高雄激素有关，常伴随痤疮、多毛症状。治疗需改善生活方式，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节代谢和激素水平。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，经量逐渐减少。宫腔镜检查可明确诊断，治疗可采用雌激素制剂促进内膜修复，严重者需考虑宫腔粘连分离术。
40岁前出现卵巢功能衰退会伴随潮热、盗汗等更年期症状。需检测抗苗勒管激素水平，通过激素替代治疗缓解症状，常用药物包括雌二醇凝胶、替勃龙片、结合雌激素片。
日常保持规律运动，适当增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入，避免过度减肥，出现持续月经异常应及时就诊。
