后背皮肤疼痛可能由肌肉劳损、神经压迫、带状疱疹、骨质疏松等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张，表现为局部酸痛。可通过热敷、按摩缓解，避免提重物。
2、神经压迫脊椎问题可能压迫神经根，引发放射性疼痛。可能与椎间盘突出、脊柱退行性变有关，常伴随麻木感。需进行影像学检查。
3、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活可导致单侧皮肤灼痛，随后出现簇状水疱。早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物可缩短病程。
4、骨质疏松椎体压缩性骨折可能引发持续性疼痛，多见于绝经后女性。双能X线骨密度检查可确诊，需补充钙剂和维生素D。
建议避免长时间伏案工作，睡眠时选择硬度适中的床垫，若疼痛持续超过一周或出现皮肤疱疹应及时就医。
