刷牙无法直接刷除已形成的牙结石，但能有效预防牙结石形成。牙结石主要由牙菌斑矿化形成，刷牙可清除牙菌斑，减少牙结石沉积。
牙结石是牙菌斑长期堆积后钙化的硬质沉积物，质地坚硬，普通刷牙无法去除。牙菌斑未矿化前可通过刷牙清除。
正确刷牙能清除牙齿表面90％以上软垢和牙菌斑，减少矿化基质来源。建议使用巴氏刷牙法，每日至少刷牙两次。
除刷牙外，需配合牙线清洁邻面，使用含焦磷酸盐的牙膏可抑制矿化过程。每半年进行一次口腔检查。
已形成的牙结石需通过超声波洁治或手工刮治去除。重度牙结石可能伴随牙龈出血、口臭等症状。
日常使用含氟牙膏，避免高糖饮食，吸烟者需加强口腔清洁频率，建议每年接受一次专业洁牙。
