腰椎间盘突出压迫神经导致单侧腿痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常与椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素有关。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，中医推拿需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重疼痛可短期使用糖皮质激素，所有药物均需遵医嘱使用。
经保守治疗无效或出现肌力下降需考虑椎间孔镜等微创手术，传统开放手术适用于严重病例，术后需配合康复训练。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
