怀孕前三个月饮食注意些什么？

Question

怀孕一个多月了，可不可以偶尔吃一下烧烤？

Answer 1

这个时间一般是会有妊娠反应的，如果要喜欢进食的话，也可以少量进食，但是调味品尽量少吃的比如孜然胡椒粉等刺激性食物尽量不要使用，最好是少吃或不吃的这方面的食品也不容易做好卫生，一定要注意的，而且肉类一定要烤熟才能吃。还是建议您尽量不吃或少吃，注意不要进食寒凉食物和海鲜类食物

Answer 2

你好，一般在孕期饮食上还是没有特殊的禁忌的，只是注意适度适量就可以，烧烤这类的食物，最好避免食用。一般在这个时间段主要就是注意休息，适当加强营养，同时在怀孕之后的三个月之内，需要注意避免同房，以免导致出现流产先兆等情况的发生，影响到宝宝的健康。