考虑维生素缺乏从而引发的症状可能性居多，一定要注意做好营养补充，日常饮食结构一定要合理配比，多吃新鲜蔬菜水果，荤素搭配更加有利于身体健康。营养均衡是非常重要的，调节好自己的胃肠道功能，促使胃肠道功能改善，有利于营养吸收。定期进行身体检查，非常的必要。,是由于皮肤干燥、指甲部位缺乏营养所引起的指甲出现凹凸不平，大部分是由于体内营养缺乏所造成的，但是倒刺这种情况是由于皮肤干燥所引起的，也就是平时在洗完手之后并没有涂抹一些护手霜所导致的。在日常生活当中，制假部位的护理工作也是需要做好的，而且每次用温水泡过手之后，要坚持涂抹护肤产品。
