肚子隐隐作痛伴有便意可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、就医检查等方式改善。
1、饮食不当进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为脐周隐痛伴排便感。建议暂停刺激性食物，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋山莨菪碱片等药物。
2、肠道功能紊乱作息不规律或精神紧张可能导致肠蠕动异常，出现间歇性腹痛和便意频繁。保持规律作息，每日进行腹部按摩，症状持续时可考虑使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、酪酸梭菌活菌散等调节肠道功能。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性相关，典型表现为腹痛与排便习惯改变。可能与精神因素、肠道菌群失衡有关，常伴随腹胀、黏液便。治疗可选用美沙拉嗪肠溶片、曲美布汀片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，配合认知行为治疗。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能导致持续腹痛伴里急后重感，通常与免疫异常、遗传因素相关，可能伴随血便、体重下降。需进行肠镜确诊，治疗药物包括柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松片、英夫利西单抗等生物制剂。
症状持续超过三天或出现发热、血便等情况应及时消化内科就诊，日常避免久坐，适当补充含膳食纤维的苹果、燕麦等食物。
