扁桃体腺样体肥大可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。治疗方法选择主要与肥大程度、症状严重性、并发症风险等因素相关。
避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，保证充足睡眠有助于缓解症状。儿童患者家长需注意监测夜间打鼾频率。
肥大伴感染时可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻水肿。孟鲁司特钠可改善过敏性因素导致的增生。
低温等离子消融术适用于轻度肥大，通过射频能量缩小淋巴组织。鼻腔冲洗可辅助减轻鼻咽部分泌物潴留。
Ⅲ度以上肥大或引发睡眠呼吸暂停时需行腺样体切除术，扁桃体部分切除可保留免疫功能。术后需关注出血和感染风险。
日常建议增加维生素C摄入，适度运动增强免疫力，出现持续发热或呼吸困难应及时就医评估。
