扁桃体腺样体肥大可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理等方式干预。该症状通常由反复感染、过敏刺激、遗传因素、胃食管反流等原因引起。
细菌感染引起的肥大可使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素；过敏性因素可配合氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠；局部可用布地奈德鼻喷雾剂减轻水肿。
低温等离子消融术可缩小肥大组织，适用于轻中度病例。鼻腔冲洗配合生理盐水能减少分泌物刺激，缓解咽部不适症状。
符合手术指征者可行扁桃体切除术或腺样体刮除术，标准包括阻塞性睡眠呼吸暂停、每年发作超过7次或影响颌面发育。术后需监测出血和感染风险。
避免接触尘螨花粉等过敏原，保持室内湿度。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。养成鼻腔冲洗习惯，睡眠时侧卧可改善通气。
儿童患者建议家长记录打鼾频次和呼吸暂停情况，定期复查腺样体面容变化。急性期可尝试蜂蜜水漱口缓解咽痛，长期症状无改善需耳鼻喉科评估。
