15岁女孩月经三个月没来可能由青春期激素波动、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗等方式干预。
1、青春期激素波动青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善可能导致月经周期紊乱。建议保证充足睡眠，每日摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物，无须特殊用药。
2、精神压力长期学业压力或情绪紧张会抑制促性腺激素分泌。家长需帮助孩子缓解焦虑，可通过正念训练、心理咨询等方式改善，必要时遵医嘱使用谷维素片。
3、过度节食体重快速下降会导致瘦素水平降低影响月经。家长需监督孩子每日摄入足量优质蛋白和健康脂肪，如鸡蛋、牛油果，配合复合维生素B片营养支持。
4、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，常伴痤疮、多毛症状。需完善激素检查，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片等药物调节内分泌。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，若持续闭经超过6个月需及时就诊妇科内分泌科。
