五个月宝宝还不会翻身可通过加强俯卧训练、调整辅助姿势、排查发育异常、就医评估等方式干预。发育迟缓可能与肌张力低下、脑损伤、遗传代谢病、环境刺激不足等因素有关。
1、加强俯卧训练每日分次让宝宝俯卧，用玩具引导其抬头和侧身，每次训练不超过10分钟。家长需在旁监护防止窒息，避免在进食后立即进行。
2、调整辅助姿势家长可轻扶宝宝髋部帮助翻转，或用浴巾卷支撑背部辅助完成翻身动作。建议选择硬质平面进行练习，避免过软床垫影响发力。
3、排查发育异常观察是否伴随抓握无力、眼神呆滞等症状。可能与先天性肌营养不良、脑瘫等疾病有关，需儿科医生进行神经运动评估和影像学检查。
4、就医评估若合并其他发育里程碑延迟，建议尽早就诊儿童康复科。医生可能开具神经节苷脂、鼠神经生长因子等营养神经药物，或制定物理康复方案。
家长应记录宝宝日常活动表现，保证充足维生素D摄入，避免过度包裹限制肢体活动。定期进行儿保体检监测发育进程。
