肩关节疼痛常见病因主要有肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。
1、肌肉劳损长期保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限，可通过热敷和适度休息缓解。
2、肩周炎肩关节囊及周围组织发生无菌性炎症，可能与年龄增长和代谢异常有关，通常表现为夜间痛和活动障碍，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
3、肩袖损伤肩袖肌腱撕裂或退行性变，常由外伤或长期磨损导致，伴随抬臂困难和弹响感，需通过核磁共振确诊，严重者需关节镜手术修复。
4、颈椎病颈椎神经根受压可能放射至肩部，与椎间盘突出或骨质增生有关，可能伴有上肢麻木，需结合颈椎牵引和甲钴胺等神经营养药物治疗。
日常应避免单侧负重，适当进行肩关节环绕运动，若疼痛持续超过两周或出现肌力下降应及时就诊。
