说话有鼻音可通过发音训练、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由鼻腔结构异常、慢性鼻炎、腺样体肥大、鼻息肉等原因引起。
通过调整舌位和呼吸方式改善共鸣异常，适用于功能性鼻音过重，需在语言治疗师指导下重复进行。
生理盐水冲洗可缓解鼻腔黏膜肿胀，适合过敏性鼻炎或感冒导致的暂时性鼻音，每日1-2次为宜。
慢性鼻炎引起的鼻音可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物控制炎症反应。
鼻中隔偏曲或腺样体肥大患者需行鼻中隔矫正术、腺样体切除术等，术后配合语音康复训练效果更佳。
建议避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，若鼻音持续超过两周或伴随呼吸困难应及时就诊耳鼻喉科。
