急性腰扭伤多数情况下可以完全治愈。急性腰扭伤的治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练。
1、休息制动
急性期需卧床休息1-3天，避免腰部负重活动，可使用腰围保护腰椎稳定性。
2、物理治疗
疼痛缓解后可采用热敷、超声波等理疗方式促进局部血液循环，加速组织修复。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。
4、康复训练
症状减轻后应在康复师指导下进行腰背肌功能锻炼，增强核心肌群力量预防复发。
治疗期间注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动有助于腰部功能恢复。
