肥胖症的治疗方法有生活方式干预、药物治疗、手术治疗、心理干预。
1、生活方式干预
控制饮食摄入量，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，配合规律有氧运动如快走游泳。
2、药物治疗
奥利司他可抑制脂肪吸收，利拉鲁肽能延缓胃排空，二甲双胍可改善胰岛素抵抗，需严格遵医嘱使用。
3、手术治疗
袖状胃切除术能减少胃容量，胃旁路术可改变消化道结构，适用于重度肥胖合并代谢并发症患者。
4、心理干预
认知行为疗法帮助建立健康饮食观念，团体治疗提供社会支持，必要时需配合抗焦虑抑郁药物。
建议定期监测体重变化，避免过度节食和剧烈运动，必要时在专业团队指导下制定个性化减重方案。
