牙齿遇冷热疼痛可能由牙釉质磨损、龋齿、牙周病、牙髓炎等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、牙周治疗、根管治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损：长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，暴露牙本质小管引发敏感。建议使用软毛牙刷和抗敏感牙膏，避免进食过冷过热食物。
2、龋齿：细菌侵蚀造成牙体缺损，冷热刺激通过龋洞传导至牙髓。可能与高糖饮食、清洁不足有关，常伴随食物嵌塞。需进行龋齿充填治疗，可使用氟化钠甘油、玻璃离子水门汀等材料。
3、牙周病：牙龈萎缩导致牙根暴露，牙骨质对温度敏感。多与牙结石堆积、吸烟有关，伴随牙龈出血。需进行龈上洁治和龈下刮治，配合甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
4、牙髓炎：深龋或外伤导致牙髓组织炎症，冷热刺激引发剧痛。常伴随自发痛和夜间痛，需根管治疗清除感染源，必要时使用氢氧化钙糊剂、碘仿等根管消毒药物。
日常建议使用含氟牙膏，减少碳酸饮料摄入，每年进行口腔检查，若疼痛持续加重需及时就诊排除牙髓坏死等严重情况。
