关节痛但不肿可能是痛风，也可能是骨关节炎、韧带损伤或类风湿关节炎等疾病引起。
痛风通常表现为关节突发剧痛伴红肿，但早期可能仅有疼痛。高尿酸血症是主要病因，可通过非布司他、苯溴马隆、别嘌醇等药物控制尿酸。
骨关节炎多见于中老年人，与关节退变有关，表现为活动后疼痛加重。治疗包括氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物及关节保护措施。
运动损伤可能导致韧带拉伤，引起关节疼痛但无肿胀。急性期需制动休息，严重者需磁共振检查明确损伤程度。
类风湿关节炎早期可表现为对称性关节痛，伴随晨僵症状。甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物可控制病情发展。
建议避免高嘌呤饮食，控制体重，关节疼痛持续不缓解时应及时就医检查血尿酸及影像学明确诊断。
