睾丸下垂可通过调整生活习惯、物理干预、药物治疗、手术治疗等方式护理。睾丸下垂通常由温度调节、久坐压迫、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等原因引起。
避免长时间久坐或穿紧身裤，选择透气棉质内裤，保持阴囊通风干燥，有助于缓解因温度升高导致的阴囊松弛下垂。
使用阴囊托带减轻下坠感，每日温水坐浴促进局部血液循环，避免剧烈运动造成阴囊摆动过度。
精索静脉曲张引起的下垂可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物，合并疼痛时短期服用布洛芬缓释胶囊。
重度精索静脉曲张需行精索静脉高位结扎术，睾丸鞘膜积液可选择鞘膜翻转术，术后需避免提重物及剧烈活动。
日常避免高温环境，适度进行提肛运动增强盆底肌群支撑力，若持续肿胀疼痛或出现皮肤发红需及时就医。
