避孕方法主要有安全期避孕、避孕套、避孕药、皮下埋植避孕等。选择合适方法需结合个体健康状况与需求。
通过计算排卵周期避开易孕期，适合月经规律人群，但失败率较高，需配合基础体温监测。
物理阻隔法能有效避孕并预防性传播疾病，正确使用避孕套避孕成功率较高。
短效避孕药通过调节激素抑制排卵，需每日定时服用，常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
将孕激素缓释剂植入上臂皮下，避孕效果可持续多年，常见药物依托孕烯植入剂需由医生操作。
建议根据年龄、生育计划及身体状况选择避孕方式，使用药物类避孕前应咨询医生评估禁忌证。
