孩子厌食可通过调整饮食结构、建立规律进食习惯、补充锌元素、治疗原发疾病等方式改善。厌食通常由不良饮食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起。
减少零食摄入，增加食物多样性，将主食与蔬菜水果合理搭配。家长需避免强迫喂食，可采用小份量多餐次方式。
固定每日三餐时间，用餐时保持环境安静。家长需以身作则规律进食，避免用餐时看电视或玩玩具。
缺锌可能导致味觉减退，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌、甘草锌等制剂。锌缺乏常伴随生长迟缓、口腔溃疡等症状。
可能与胃炎、肠系膜淋巴结炎等疾病有关，通常表现为腹痛、腹胀。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒、复合凝乳酶胶囊等药物。
日常可适当增加山药、山楂、小米、南瓜等健脾开胃食物，注意观察孩子精神状态和生长发育曲线，持续厌食超过两周建议儿科就诊。
