宝宝通常在6-9月龄开始使用吸管杯喝奶，具体时间与口腔发育、吞咽协调性、喂养习惯及家长引导等因素相关。
1、口腔发育：6月龄后宝宝上下颌骨逐渐发育，具备用吸管吮吸的生理基础，家长可观察宝宝是否出现咬合反射减弱、主动吮吸手指等信号。
2、吞咽协调：当宝宝能熟练吞咽糊状辅食且较少呛咳时，说明咽喉肌肉协调性达标，此时引入吸管杯更安全，建议家长先用少量清水让宝宝适应。
3、喂养习惯：若宝宝已形成规律进食节奏且对奶瓶依赖度低，过渡成功率更高，家长需在奶瓶喂养间隙逐步引入吸管杯，避免强行更换导致抗拒。
4、引导时机：选择宝宝情绪稳定、饥饿感适中的时段进行尝试，初期可使用双把手防漏吸管杯，家长需示范正确含吸动作并给予积极反馈。
过渡期间建议选择硅胶材质吸管杯，每日消毒并观察宝宝适应情况，如持续出现呛奶或拒绝反应，可延后1-2个月再尝试。
