呃逆症可通过调整呼吸方式、物理刺激、药物治疗、针灸治疗等方式缓解。呃逆症通常由饮食过快、胃部受凉、胃肠疾病、神经系统异常等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛，适用于短暂性呃逆。重复进行腹式呼吸训练有助于缓解症状。
吞咽干面包、含服冰块等刺激咽部神经，或按压眼眶上缘神经反射区，能通过神经反射抑制呃逆。
顽固性呃逆可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物。胃肠疾病引发的呃逆需针对原发病治疗。
针刺内关、足三里等穴位调节自主神经功能，对功能性呃逆效果显著，需由专业中医师操作。
频繁发作或持续超过48小时的呃逆应及时就医排查脑卒中、肿瘤等器质性疾病，日常避免暴饮暴食及冷热刺激。
