宫缩可能由生理性宫缩、过度劳累、胎膜早破、子宫肌瘤等原因引起，可通过休息调整、抑制宫缩药物、抗感染治疗、手术切除等方式干预。
1、生理性宫缩：妊娠中晚期出现的无规律宫缩属于正常现象，通常无需特殊处理，建议避免长时间站立或剧烈运动，采取左侧卧位休息。
2、过度劳累：身体疲劳或精神紧张可能诱发宫缩，需立即停止当前活动，通过深呼吸放松身心，必要时可遵医嘱使用盐酸利托君片等抑制宫缩药物。
3、胎膜早破：未足月时发生胎膜破裂可能引发频繁宫缩，常伴随阴道流液症状，需卧床抬高臀部，使用阿莫西林胶囊预防感染，配合硫酸镁注射液抑制宫缩。
4、子宫肌瘤：肌瘤增大压迫子宫可能导致异常宫缩，往往伴有经量增多症状，可通过腹腔镜肌瘤剔除术或开腹手术进行治疗。
妊娠期间出现规律宫缩或伴随出血、破水等情况时，应立即就医监测胎儿状况，日常避免提重物及性生活刺激。
