蜂蜜具有有助于美容的效果，主要机制包括保湿滋润、抗氧化、促进伤口愈合、调节皮肤微生态。
蜂蜜中的糖类及氨基酸可形成吸湿膜，减少角质层水分流失，适合干燥肌肤日常护理。可搭配甘油或透明质酸增强效果。
含有的酚酸类物质能清除自由基，延缓皮肤光老化。新鲜蜂蜜外敷可辅助改善紫外线引起的色素沉着。
低浓度过氧化氢酶及酸性环境有利于小创面恢复，临床用于轻度烫伤处理时需确保创面清洁。
寡糖成分通过抑制致病菌生长维持皮肤屏障，对痤疮丙酸杆菌有一定抑制作用。
建议选择未加工的天然蜂蜜，使用前需做皮肤测试，过敏体质应谨慎外用，严重皮肤问题需及时就医。
