呼吸过度综合征发作可通过调整呼吸节奏、放松情绪、改善环境及适当药物治疗缓解。该症状通常由情绪激动、剧烈运动、环境气压改变或低钙血症等原因引起。
指导患者用纸袋罩住口鼻进行重复呼吸，增加二氧化碳浓度。避免过度换气导致的手足麻木症状。
焦虑或惊恐发作时，采用腹式呼吸训练帮助舒缓。可配合心理咨询改善长期情绪管理能力。
立即离开高原、密闭空间等特殊环境，保持空气流通。环境因素诱发时症状可快速缓解。
严重发作可遵医嘱使用地西泮控制焦虑、葡萄糖酸钙纠正低钙、受体阻滞剂调节自主神经功能。
发作时保持安静卧位，日常避免咖啡因及过度劳累，定期进行呼吸训练可减少复发。
