婴儿鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，有助于促进钙吸收、预防佝偻病、增强免疫力以及支持视力发育。婴儿鱼肝油的作用主要有促进骨骼发育、预防维生素缺乏、改善免疫功能、维护视觉健康。
鱼肝油中的维生素D帮助肠道吸收钙和磷，促进婴儿骨骼和牙齿的正常矿化，降低佝偻病风险。缺乏时可能出现方颅、肋骨串珠等骨骼畸形。
维生素A和D均为脂溶性维生素，母乳中含量有限。补充鱼肝油可预防夜盲症、干眼症等维生素A缺乏症，以及低钙血症等维生素D缺乏问题。
维生素A参与黏膜屏障修复和淋巴细胞分化，维生素D调节免疫细胞功能。适量补充可减少呼吸道感染概率，但过量可能适得其反。
维生素A是视紫红质合成的必需物质，缺乏会导致暗适应能力下降。鱼肝油可维持视网膜正常功能，但无须超推荐剂量服用。
建议家长在医生指导下选择符合国家标准的婴儿鱼肝油，避免与含相同维生素的制剂叠加使用，同时注意观察有无腹泻、食欲减退等不良反应。
