发热可通过物理降温、药物退热、病因治疗、补液支持等方式缓解。发热通常由感染、炎症反应、中暑、药物反应等原因引起。
使用温水擦浴或冰袋冷敷额头腋下，保持环境通风，避免过度包裹衣物。体温未超过38.5摄氏度时可优先采用此方法。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可用于退热，需遵医嘱使用。药物退热适用于体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适的情况。
细菌感染需使用抗生素，病毒感染可配合抗病毒药物，需通过血常规等检查明确病因。病因治疗是解决发热的根本措施。
多饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。发热时人体水分蒸发加快，需要及时补充液体。
发热期间建议卧床休息，选择易消化的流质食物，持续高热或伴随意识模糊需立即就医。
