纤维肌痛多数情况下不会自行痊愈，但症状可能随情绪调节、生活方式改善等出现阶段性缓解。纤维肌痛的管理需综合药物干预、心理疏导及物理治疗。
约半数患者症状呈间歇性发作，压力减轻或睡眠改善时疼痛可能暂时减轻，但疾病本质仍持续存在。
中枢神经系统敏化是核心病理机制，这种异常通常不会自发逆转，需通过药物如度洛西汀、普瑞巴林等调节神经递质。
未规范治疗可能加重伴随症状，如疲劳、认知障碍等。建议联合认知行为疗法和有氧运动进行长期管理。
青少年患者自愈概率相对较高，中重度患者通常需要持续使用药物如阿米替林，并配合水疗等物理干预。
建议保持规律作息，适度进行游泳或太极等低冲击运动，避免摄入咖啡因和酒精等可能加重症状的饮食刺激物。
