耳朵进水出不来可通过倾斜头部单脚跳、用棉签吸干水分、热敷促进蒸发、就医专业处理等方式治疗。耳朵进水通常由游泳洗澡进水、耳道结构异常、耵聍堵塞、中耳炎等原因引起。
将进水耳朝下，单脚跳跃利用重力使水流出，适合耳道无损伤者。该方法属于物理排液，无须辅助工具。
用消毒棉签轻轻吸附外耳道水分，注意避免深入耳道。棉签需选用医用脱脂棉材质，防止纤维残留。
用温热毛巾敷在耳廓周围，促进水分自然蒸发。温度控制在40℃左右，避免烫伤皮肤。
若进水超过24小时未缓解，可能合并耵聍栓塞或中耳炎，需耳鼻喉科医生用吸引器或冲洗处理。伴随耳痛耳鸣需排除鼓膜穿孔。
日常避免用尖锐物品掏耳，游泳时可佩戴耳塞防护。若出现持续耳闷听力下降，建议及时就诊排除外耳道炎等病变。
